Kiitos metodista!

Kiitos vinkistä! Mutta oisko sulla lisää työkaluja löytää sydämen ääni? En kai oikein tätä tekniikkaa osannut, kun tuli päinvastaiset vastaukset. Tai sitten en oikeasti tiedä mitä haluan.

Joo, huomasin silloin alkuun alkaessani käyttää tätä tekniikkaa, että jos oikea vastaus oli jotenkin pelottava, sain ekalla kerralla yleensä oikean vastauksen ja sitten kun yritin uudestaan (koska en halunnut uskoa oikeaa vastausta :-) olin kuulevinani vastakkaisen vastauksen.

Yksi vaihtoehto on harjoitella sydämen äänen tunnistamista helpomissa asioissa ja kysyä esim: "mitä haluan syödä seuraavaksi?", "haluanko mennä salille vai lenkille?", "haluanko pestä hiukset tänään?", "Haluanko laittaa shortsit vai hameen?" jne.

Kun alat tunnistaa miltä oikea vastaus TUNTUU, se on helpompi tunnistaa vaikeissakin tapauksissa.

Jos haluat saada vastauksen johonkin vaikeammalta tuntuvaan kysymykseen, voit kokeilla myös täydentää seuraavat lauseet:

-- Jos en pelkäisi, haluaisin...
-- Jos tietäisin etten voisi epäonnistua, haluaisin...
-- Jos minun ei tarvitsisi ajatella rahaa, mainetta tai kunniaa, haluaisin...
-- Jos kukaan ei saisi ikinä tietää, haluaisin...
-- Jos kehtaisin tunnustaa itselleni, haluaisin...
-- Jos se ei olisi niin noloa, haluaisin...

Voit myös muuttaa alkuperäistä kysymystä ja esim. sen sijaan että kysyt "haluanko mennä tähän työpaikkaan?" tai "mitä haluan opiskella?" tai "Haluanko erota?" tai "Mitä minä haluan?" -- KYSY:
"MITÄ MINÄ HALUAISIN LUODA TÄSSÄ TILANTEESSA?"

tai "Millaisen ammatin minä haluaisin luoda itselleni?" "Millaisen uran haluaisin luoda itselleni?" "Millaisen parisuhteen haluaisin luoda itselleni?" "Millaisen kodin haluaisin luoda itselleni?"

Voit myös kysyä:

"Mitä minun tulisi tietää tästä tilanteesta?"
tai
"Mitä minun tulisi tietää, että voisin päättää?"

TAI

Sano ääneen kumpikin vastaus peräjälkeen. Kumpi vastaus saa sinut rentoutumaan ja tuntemaan itsesi energisemmäksi, innostuneemmaksi, helpottuneemmaksi, iloisemmaksi TAI vahvemmaksi?

TAI

Päätä että heität kolikkoa ja teet niin kuin kolikko "määrää".
Heitä kolikkoa.
Millaisen fiiliksen tulos sinussa aiheutti? Jos olo on pettynyt, kysy itseltäsi millainen fiilis olisi tullut, jos vastaus olisi ollut toinen.

Jne.

Jos näilläkään ei vielä irtoa, laita mulle meiliä niin käydään juttu läpi vaikka puhelimessa: katrievita@gmail.com

Onnea matkaan!

Ahaa. Voi olla, että kävi juurikin noin kuin kuvailit. Siis että pelästyin ensin ja sitten "korjasin" tilanteen haluamakseni. Pitääkin testata vielä ja harjoitella noilla muilla keinoilla. Kiitos kovasti neuvoista!

Kiitos! Sain vastauksen yhteen paljon askarruttaneeseen kysymykseen, ja siitä seurasi paljon hyvää oloa. :)

tuli tämmöinen video vastaan, joka ehkä kiinnostaa sua ... tai sitten ei. :)

http://research.microsoft.com/apps/video/default.aspx?id=155752

löytääkseen sen vastauksen mikä tuntuu itsestä parhaalta. Eli voisko olla niin, että vastaus ei tule, koska prosessointi on kesken? Tää on ainakin mun kokemus kun kyse on isoista asioista.

Mun on vaikee erottaa järki- ja tunneajattelua. Samoin en ihan tunnista mikä ero on "intuitiivisella ajattelulla" ja "sydämen äänellä". Oisko sydämen ääni enemmän omaan itseen, haluihin ja toiveisiin liittyviä asioita, eli jotain missä "minuus" on mukana?

Töissä sydämeltä lienee turha kysyä mitään, koska silloin intuitio antais vääriä vastauksia laiskalle mielelle joka ei jaksa prosessoida eri näkökulmia loppuun (jollei satu olemaan oman alan expertti jonka harjaantunut intuitio kertoo heti mikä on paras vaihtoehto).

Öööö... taidan kirjottaa sekavia. :)

Joo -- hyvä video. Gladwellin BLINK siis käsittelee samaa asiaa.

Joo ja sen verran pitää tarkentaa, että "sydämen ääni" kertoo nimenomaan mitä me oikeasti halutaan ja mitä ei -- syvällä tasolla, kaikkien pelkojen ja uskomusten takana.

joskus vastaus on: "haluan saada lisää tietoa"

Luulen että yksi ongelma on siinä, että joskus ihmiset sekottavat pelokkaat ajatukset ja uskomuksista kumpuavat ajatukset ("minä en ole ihminen joka voisi tehdä näin") intuitioon. Se, että jostain tulee voimakas tunnereaktio ei ole merkki intuitiosta. Siis intuitiosta niin kuin minä sen ymmärrän.

Aidosta intuitiivisesta tiedosta -- tai sydämen äänestä -- tulee rauhallinen, levollinen, rento ja avoin fiilis, että "tämä on oikein". jopa silloin kun vastaus ei ole hauska tai kiva tai edes helppo.

Esimerkkinä se, kun tajusin että mun pitää lopettaa draaman luominen, vaikka draama sai elämän tuntumaan hauskalta tai jännittävältä. Tai kun olen sanonut ei jollekin projekteille, jotka "paperilla", näyttivät hyviltä.