Miksi valita mielenrauha? - VIDEO!

Olen nyt niin hirveän inspiraation vallassa näiden mielenrauha-juttujen suhteen, että kuvasin eilen lapsen päiväunien aikaan toisen videon aiheesta. Lopussa kuuluva töminä tulee vastaheränneen lapsen jaloista ja kameran heiluminen siitä, että herra yritti napata kameran (mikä oli superhauskaa, kuten kikatuksesta kuuluu...)

En vahvistanut tämän ääntä digitaalisesti, joten jos se edellinen video rätisi jollakulla, tämän äänen pitäisi olla hiljaisempi, mutta ehkä selkeämpi.

Täällä videolla kerron miksi kannattaa tehdä päätöksiä ja ajatella ongelmia mielenrauhasta käsin. Lyhyt vastaus niille, jotka eivät ehdi tai voi videota katsoa: kun olet kiinni mielenrauhassa, olet peloton, ajattelet selkeästi, järkevästi ja luovasti. Siksi teet silloin paljon parempia päätöksiä kuin jos olet hermostunut, jännittynyt, levoton, huolissasi, peloissasi tai paniikissa.

Huomaathan, että kiireellisyyden tunne on AINA merkki siitä, että nyt et ole kiinni mielenrauhassa ja siksi olet taipuvainen tekemään päätöksiä, jotka myöhemmin kaduttavat tai ainakin harmittavat.

Video kestää vajaat 14 minuuttia.

Miksi valita mielenrauha? from Katri Manninen on Vimeo.

Älä sido itseäsi puuhun

Mieli

Eilen mietin mitä kaikkea olen tänä vuonna oikeasti sisäistänyt. Isoin ahaa-elämys on ehdottomasti se, että kaikki hyvät tunteet ovat jo sisälläni valmiina koettavaksi, mutta minä estän itseäni kokemasta niitä koska:

Valot pääle

Mieli

Uuden tavan opetteleminen niin, että se korvaa täysin vanhan tavan, vie noin 1-2 vuotta. Mutta toisaalta muutos voi tapahtua silmänräpäyksessä, kun näemme totuuden jostain asiasta.

Michael Neill käyttää tällaisesta muutoksesta esimerkkinä seuraavaa tarinaa.