Se on kirjani "Sinä onnistut - Pysyvän painonpudotuksen salaisuudet" ohella tärkein kirja, jonka olen koskaan kirjoittanut. Kerron kirjassa miten nousin pahaa loppuunpalamista seuranneesta masennuksesta kehoani kuuntelemalla. Samalla opin todella paljon itsestäni, itsetunnostani ja tunteistani.

"Minä onnistun käsittelee mielen ja kehon yhteyttä niin kehonkuvan, laihduttamisen, tunteiden, rakastumisen, stressin, masennuksen, intuition, sairauksien kuin kuukautiskierronkin kannalta. Mitä kehomme yrittää meille kertoa ja miten voimme parantaa elämäämme ymmärtämällä sen viestejä paremmin? Kirja tarjoaa konkreettisia työkaluja vahingollisten elämäntapojen muuttamiseen, oman mielen hallintaan sekä elämänlaadun parantamiseen. Sinäkin onnistut. "

Olen saanut kirjasta ihan älyttömän hyvää lukijapalautetta -- ehkä vähän yllättäen myös erilaisilta mielenterveysalan ammattilaisilta.

Osallistu arvontaan lähettämällä sähköpostia osoitteeseen katrievita@gmail.com.

Laita viestin otsikoksi ARVONTA. Kerro viestissä ainakin ASUINPAIKKAKUNTASI. Kysyn koko osoitteen sähköpostilla voittajalta. Jos haluat, voit myös kertoa mistä aiheesta haluaisit minun tekevän seuraavan videoni.

Vastausaika päättyy sunnuntaina 22.5.2011 klo 12. Julkistan voittajan tässä blogissa ja olen yhteydessä häneen saman päivän iltana.

(Tosin jos olet yhtään yhtä "hyvämuistinen" kuin minä, suosittelen lämpimästi että vastaat nyt samantien, kun kerran olet tietokoneen ääressä...)

Mutta odota! Ei siinä vielä kaikki!

Jokainen arvontaan osallistuva saa paluupostissa laatimani 6-sivuisen suomenkielisen "Vaihtoehto-menetelmä"-ohjeen!

Vaihtoehto- eli optio-menetelmä on Mandy Evansin kehittämä metodi negatiivisten tunteiden hallintaan. Koen että kaikista opettelemistani metodeista se on ollut yksi tehokkaimmista, ellei jopa kaikkein tehokkain omien pelko- ja ahdistustilojen laukaisemisessa. Meilaan pdf-muodossa olevan ohjeen noin 24 tunnin sisällä sähköpostisi saamisesta.

Ja vielä yksi juttu... Evitan lukijatapaaminen on nyt lauantaina klo 15-17!!!

Se on melkein täynnä, mutta vielä riittää tilaa ainakin yhdelle, joka haluaa nähdä loistavan tanssiesityksen, kuulla mielenkiintoisia miniluentoja minulta, Sannalta, Lauralta ja Minnalta ja osallistua kannettavan tietokoneen arvontaan.

Paikkana on Valkoinen Sali Senaatintorin kulmalla Helsingin ydinkeskustassa. (ks. kartta)

View Larger Map

Tervetuloa!

(Juu, olen päivittänyt viestiä perjantaiaamuna, jos ihmettelet...)

Tulosta, jaa tai lähetä tämä sivu

Aiheet: Kilpailu Asiasanat: Minä Onnistun, tapaaminen

Kilpailu

Kirjoittanut Anonymous (ei varmistettu) La, 2011-05-14 09:20.

Minä onnistun

Vastaukset sähköpostitse

Kirjoittanut katrimanninen La, 2011-05-14 18:13.

Hei, toki voit vastata täälläkin, mutta jos haluat saada laatimani Vaihtoehtomenetelmä-ohjeen auttamaan negatiivisten tunteiden käsittelyä, laita sähköpostia osoitteeseen: katrievita@gmail.com. Pelkkä nimi ja kotipaikkakunta riittää.

Kirjoita uusi kommentti

Arvonnan tulos!

Kilpailu

Hauschka-arvonta on ratkennut!

Kerro lempinettisivusi ja voita kiinteyttävä vartalovoide!

Kilpailu

ARVONTA ON PÄÄTTYNYT!!! KIITOS KAIKILLE OSALLISTUJILLE!

SUORITAN ARVONNAN HUOMENNA MAANANTAINA JA ILMOITAN VOITTAJAN TÄÄLLÄ BLOGISSA TIISTAINA 18.10.!

On taas arvonnan aika! Tällä kertaa minäkin sain arvottavaksi ja kokeiltavaksi kosmetiikkaa. Mutta mitä se oikein kertoo, että muut saavat arpoa jotain ihania vartalotuotteita, mutta minulle lähetetään "uudistavaa vartalovoidetta" joka on "kiinteyttävä ja kosteuttava vartalovoide ikääntyvälle iholle"? Joo, kiitos vaan vinkistä, aloitin tänään taas ruokavalion tarkistuksen...