Hyvinvointi

Näin palautat intohimosi

Intohimo tarkoittaa paloa siihen mitä tekee. Se näkyy keskittymisenä, oppimisena, intensiivisyytenä, ilona, joskus jopa vihanleimahduksina. Joskus intohimo on kuitenkin kadoksissa. Kuinka voit herätellä sitä?

 

1. Muista kaiken rajallisuus

Lue kuolinilmoituksia ja muistokirjoituksia. Ne palauttavat mieleen sen mikä meillä kaikilla on edessä ja sen miten lähtö voi tulla minkä ikäisenä tahansa. Ehkä seurauksena on se, että on entistä vaikeampi tuhlata aikaansa merkityksettömiin asioihin.

 

2. Aloita päivä kysymyksellä

Kysy itseltäsi vanhaa buddhalaista kysymystä: mikä on tärkeää, jos katson sitä kuoleman näkökulmasta. Päivästä tuskin tulee laaduttomampi, jos aloittaa sen tällä kysymyksellä.

Kun ihminen kohtaa omakohtaisesti tai lähipiirinsä kautta kuoleman väistämättömyyden, tapahtuu jotain. Jostain syystä asioiden tärkeysjärjestystä tarkistetaan. Ainakin väliaikaisesti. Saattokodissa olevat ihmiset katuvat usein sitä mitä jäi tekemättä. Asiat näyttävät kuoleman läheisyydessä eriarvoisilta. Aika moni katuu sitä, että teki liikaa töitä. Mutta voi vain arvailla katumuksen määrää, kun tietää kuolinvuoteellaan tehneensä liian paljon töitä, joilla ei lopulta ollut mitään merkitystä itselle, eikä muille.

 

3. Älä rajaa intohimoa vain vapaalle

Sitten vähän arkisempiin asioihin. Kysy myös itseltäsi milloin (esim. työn ulkopuolella) tämä intohimo hiipii väkisinkin esiin ja onko jokin tapa muuttaa nykyistä työtäsi niin, että samankaltainen intohimo toteutuisi siinä?

 

 Teksti: Henkka Hyppönen, Kuvat: Josh Work, Juha Törmälä (Henkka Hyppösen kuva)

Henkka Hyppönen on työskennellyt mediassa sekä toiminut yrittäjänä, yritysvalmentajana ja luovana johtajana. Hän on julkaissut kolme kirjaa: Sehän on ihan hyvä (Otava 2003), Kuinka se tehdään esiintyjänä (Talentum 2005) ja Nautitaan raakana (Tammi 2011). Hyppönen asuu kolmen tyttärensä ja vaimonsa kanssa Helsingissä. Hän meditoi, joogaa ja harrastaa kamppailulajeja. On uskonnoton, muttei mikään hengetön äijä.

Hän uskoo, että elämä on parhaimmillaan sellaisenaan, turhia lisäämättä, turhia poistamatta.

TYKKÄÄ JA JAA KAVEREILLESI

EVITAN huipputarjous!

Tilaa Evitan 5 numeroa hintaan 19,90! Saat tilaajalahjaksi Lumi Evening Duo -iltalaukun (arvo 120,00 €).

Lue lisää

Kommentoi ja osallistu

Lisää aiheesta

Kuinka lopettaa valittaminen?

Hyvinvointi

Kuinka lopettaa valittaminen?

01.10.2012 • Itsetuntemus

Valittaminen helpottaa oloa ja yhdistää porukan. Se myös syö valtavasti energiaa ja lisää kiukkua.

Seitsemän keinoa parempaan muistiin

Hyvinvointi

Seitsemän keinoa parempaan muistiin

05.9.2012 • Itsetuntemus

Unohdatko usein, mitä olit juuri sanomassa tai tekemässä?

Kuinka keskittyä paremmin?

Hyvinvointi

Kuinka keskittyä paremmin?

14.8.2012 • Itsetuntemus

Jos ajatuksesi harhailevat työpäivän aikana, yritä näiden neuvojen avulla keskittyä asiaan kerrallaan.

Lue myös

Anna palautetta ja voita Isadoran meikkejä!

Kilpailut

Anna palautetta ja voita Isadoran meikkejä!

14.5.2013

Anna palautetta uusimmasta Evitasta ja voita meikkipaketti.

Näin puet puolihameen klassisesti

Kauneus ja tyyli

Näin puet puolihameen klassisesti

25.4.2013

Selkeälinjainen hame on varma valinta töihin.

Voita Oscar de la Renta -tuoksu

Kilpailut

Voita Oscar de la Renta -tuoksu

15.5.2013

Arvomme romanttisen tuoksun, jossa on jasmiinin ja vaniljan pehmeyttä. Osallistu!

Tilaa Evita-lehti

Lumi-iltalaukku
+ EVITA 5 NROA

Tilaa hintaan 19.90 €

Evitan huipputarjous
+ EVITA 5 NROA

Tilaa hintaan 19.90 €

Voita pöytäpuutarha!
+ TILAA EVITA

Tilaa hintaan 19.90 €

Upea uudistunut naistenlehti
+ EVITA 5 NROA

Tilaa hintaan 19.90 €