Evita - Tässä ja nyt
Katso uudistuneen Evitan tv-spotti!
Vaihtoehtoja valkoiselle sokerille
Ravintovalmentaja Kaisa Jaakkola kertoo, millä voit korvata valkoisen sokerin.
Synnitön suklaa
Kokeile raakasuklaata!
Näin teet aurinkotervehdyksen
Joogan tutuin liike onnistuu Tiina Vainion niksein.
Näin venytät lonkankoukistajaa
Tiina Vainio muistuttaa, millainen on oikea asento venyttää lonkan kireää kohtaa.
Selän kiertoliike oikein
Pilates-kiertoliike tehdään rauhallisesti, joten ehdit tarkkailla selkäsi ja käsiesi asentoa.
Näin teet askelkyykyn oikein
Askelkyykyssä on tärkeää tehdä koko liike oikeassa asennossa. Tiina Vainio näyttää mallia!
Näin saat litteän vatsan
Kouluttaja ja Evitan dieettireportteri Tiina Vainio näyttää, miten teen vatsaliikkeet tehokkaammin.
Näin hengität rentouttavasti
Opi eroon pinnallisesta hengityksestä.
EVITAN huipputarjous!
Tilaa Evitan 6 numeroa hintaan 29,90! Saat tilaajalahjaksi Swarovskin kristallilla koristellun Traveller Elite 1200 -matkahiustenkuivaajan (arvo 39,90).
Valkokankaalla
